トレーニングルームは、健康づくりを目的として設計された施設であり、利用者の皆さまの体力維持・増進およびシェイプアップを支援する各種トレーニング機器を備えております。
初心者から経験者まで、個々の体力や目的に応じた無理のない運動が行える環境を整えており、日常的な健康管理の場として安心してご利用いただけます。
初心者から経験者まで、個々の体力や目的に応じた無理のない運動が行える環境を整えており、日常的な健康管理の場として安心してご利用いただけます。
施設概要
● フロア 3階
● 面 積 191.11㎡
● 附帯設備 男子ロッカー室（シャワー室有り）
女子ロッカー室（シャワー室有り）
男子WC・女子WC・体重計
開館時間
9:00～21:00
※21:00までには、退館をお願いします。
利用料金
項 目 | 金 額 |
利用券 | 260円(1枚･当日のみ有効) |
ロッカー (リターン式) | 100円 |
ｼｭｰｽﾞﾛｯｶｰ (リターン式) | 100円 |
※ 市内・市外一律料金
※ 障がい者手帳をご提示いただいた方は、利用料金が半額（130円）となります。
障がい者チケットを購入後、受付時に障害者手帳を必ずご提示ください。
※ 券売機は1,000円札、硬貨（500円、100円、50円、10円）に対応しております。
※ 両替はできません。事前にご準備ください。
利用の流れ
当日利用券を券売機で購入し、トレーニングルーム受付にお越しください。
入室後、2時間までご利用できます。
※ 会員登録および初回講習は不要です。
※ 当施設では、職員による介助は行っておりません。
※ 安全にご利用いただくため、必要に応じて補助者同伴でのご利用をお願いいたします。
※ 障害者手帳をお持ちの方は、事前にご相談ください。
※ 混雑時にはお待ちいただく場合がございます。
※ 月曜日は休館日です。
※ 高額紙幣の両替はできませんので、あらかじめ小銭をご用意ください。
※ 当施設では、職員による介助は行っておりません。
※ 安全にご利用いただくため、必要に応じて補助者同伴でのご利用をお願いいたします。
※ 障害者手帳をお持ちの方は、事前にご相談ください。
※ 混雑時にはお待ちいただく場合がございます。
※ 月曜日は休館日です。
※ 高額紙幣の両替はできませんので、あらかじめ小銭をご用意ください。
ご用意いただく物
● 運動できる服装
● 運動靴(室内用シューズ)
● タオル
● 小銭(100円玉)リターン式ロッカー用
※危険防止のため、室内用運動靴をお持ちでない方は入場をお断りいたします。
禁止事項及び注意事項
事故・危険防止のため、以下の行為を禁止します。
また、必ずセンター職員の指示に従ってください。
禁止事項
● 室内シューズの着用なしの利用(サンダル、スリッパ、素足は不可)
● 器具等を乱暴に扱う行為
● 大声で騒ぐ、走り回るなどの他の利用者に迷惑になる行為
● パーソナルトレーニング等の営業や指導にあたる行為
● 酒気を帯びての利用
注意事項
● トレーニングルームの利用は中学生以上とさせていただきます。
● 貴重品は各自で管理してください。
万一、紛失・盗難があった場合でも当施設では一切の責任を負いません。
荷物はロッカーに入れ、鍵は必ず閉めてください。
● 器具の操作および取扱いには十分注意し、ケガや事故のないようご利用ください。
● 器具は丁寧に扱い、使用後は備え付けのタオルで付着した汗をお拭きください。
● 事故やケガのリスクの高いフリーウエイトトレーニングを行うときは、事故防止のため、必ずセーフティーバーや補助者をつけて行ってください。
● 私物器具を持ち込んでのトレーニングはご遠慮ください。
● 器具トラブル以外での事故やケガの責任は負いかねます。
● 混雑時、器具の連続した使用はご遠慮ください。譲り合ってご利用ください。
● トレーニングルーム内での携帯電話の使用はご遠慮ください。
● 2時間を超えてご利用になる場合は、再度、利用券を購入してください。
● 危険な行為や他の利用者に迷惑をかける行為があった場合、その他センター職員の指示に従わなかった場合は退場していただくことがあります。
●タトゥー（入れ墨）のある方は、衣服等で覆い、見えないようにしてご利用ください。
● 運動に適した服装を必ず着用してください。
(ジーンズ、スカート等での利用は出来ません。)
以上の事項をお守り頂けない場合は利用をお断りさせていただく場合がございます。
取扱器具
器 具 名 |
トレッドミル(ランナー) |
アップライトバイク |
レッグプレス/カーフエクステンション |
レッグカール/レッグエクステンション |
チェストプレス |
プルダウンシーテッドロウ |
リアデルト/ペックフライ |
ショルダープレス |
アダプティブモーショントレーナー |
スミスマシン |
ディッピングバー |
マルチアジャスタブルベンチ |
フラットベンチ |
バレルローラー |
腹筋台 |
| オリンピックバー･ウレタンプレート |
ダンベル |
